viernes, 30 de octubre de 2009

Ideas para fiestas: Disfraz de mariposa

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Se acerca Halloween y para aquellos que aún no tienen disfraz para su pequeña o que simplemente quieren ahorrar un poco aquí os sugerimos un bonito disfraz: El disfraz de mariposa.
 
Este disfraz es fácil de hacer y a la vez bastante entretenido.

Para hacerlo, necesitaréis unos leotardos o unas mallas negras, una camiseta de manga larga negra, una diadema, algo de alambre, papel crepé, cinta floral y cartulina de colores.

Usad hilo envuelto en alambre para hacer el marco de la alas (así serán más resistentes). Si el alambre viene precortado, unirlo con cinta aislante o floral, si es necesario.
Unid el alambre en forma de óvalo o lágrima (como más os guste), repetid esta operación 4 veces para crear las 4 secciones del ala y unirlas con cinta floral o cinta aislante (recordad que las secciones de abajo deben ser más pequeñas que la de arriba).

Para cada sección del ala, cortad dos piezas de papel crepé  negro (también se puede usar cartulina ) utilizando el marco del alambre como patrón, pero añadiendo 1.5 centímetros de más.
Poned pegamento en el borde de una de las piezas de papel crepé, y pegarla en el armazón de alambre. Aplicad cola al segundo trozo de papel crepé, y colocadlo en la parte superior, quedando así el cable entre los dos trozos de papel. Repetid este proceso para las otras tres secciones del ala. Recortad el exceso de papel alrededor de los bordes de las alas. Para que estas queden más bonitas recortad en cartulinas de otros colores formas para decorar las alas (aunque también se puede usar papel crepé o purpurina). Por último pegar en las alas las formas que habeis creado.

Para hacer los tirantes, cosed uno de los extremos de cinta de terciopelo negro alrededor del centro de las alas (esto también ocultará cualquier trozo de cinta floral restante); repetir con un segundo trozo de la cinta. Pasad las cintas sobre los hombros y alrededor de la espalda de la niña, poned trozos de cinta de velcro en el punto donde se encuentran, recortar el exceso.
(Las alas también pueden colocarse haciendo unos tirantes de cinta de tela que podéis grapar o coser)

¡Y ya está!  Unas bonitas alas de mariposa para vuestra pequeña.

También podéis pintarle la cara de colores o dejársela tal cual, eso ya va a gusto de la niña.
Por último, poned el alambre (también se puede usar gomaespuma) a la diadema insertando dos pelotitas de poliespán negro en el extremo superior para aseguraros de que no le mete a nadie las antenas en un ojo o se hace daño ella sola. En algunas tiendas de disfraces venden estas diademas ya hechas (bueno, y  las alas también pero eso le quita parte del encanto al disfraz, ya que las alas compradas en la tiendas son todas iguales pero cada mariposa hecha a mano es única).



Fuente: marthastewart.com

sábado, 24 de octubre de 2009

Nombres para tu bebé (Letra C)

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Continuando con los nombres de bebé aquí os dejamos aquellos que empiezan por C.


LETRA "C":

NOMBRES NIÑA:

Cacha * Casilda Cintia Columba
Cadence Castora Cira Concepción
Cadme* Catalin Circe Concha
Cala Catalina Cirenia Conchita
Calíope Catarina Ciria Concordia
Calipso Caterina Ciriaca Consolación
Calista Cathy Cirina Constancia
Calixta Cayetana Cirinea Constanza
Calquín * Cecile Claire Consuelo
Camelia Cecilia Clara Cora
Camila Ceferina Claribel Coral
Camilla Celedonia Clarisa Coralia
Camille Celeste Clarita Cordelia
Candela Celestina Claudia Corel *
Candelaria Celia Claudina Corín
Cándida Celina Clelia Corina
Canela Celsa Clemencia Cornelia
Caridad Cerelia Clementina Cósima
Carina Ceres Cleo Covadonga
Carisa Cesarea Cleodora Coyan *
Caritina Cesaria Cleofé Crescencia
Carla Cesira Cleopatra Crescenciana
Carlina Chantal Clidia Crispina
Carlota Charlote Clío Cristal
Carmela Charo Clitemnestra Cristela
Carmelita Chiara Clodomira Cristiana
Carmen Christa Cloe Cristina
Carmiña Christina Clorinda Cruz *
Carol Christy Clotilde Cunegunda
Carola Cibeles Cochi * Cunquen *
Carolina Cielo * Coihue * Cuyen *
Casandra Cindy Coleta Cynthia
Casia Cinthia Colette Cyntia
Casiana Cinthya Colom












NIÑO:






Cacha * Casildo Cipriano Corel *
Cadme* Casimiro Ciriaco Coriolano
Cadmo Casio Cirilo Cornelio
Caetano Casiodoro Ciro Cosme
Caifás Casto Claudiano Coyan *
Caín Cástor Claudio Crescencio
Caleb Cataldo Claus Crisanto
Calígula Catón Clemente Crisóforo
Calímaco Catriel Clementino Crisógono
Calisto Cátulo Cleofás Crisólogo
Calixto Cayetano Clodomiro Crisóstomo
Calquín * Cecilio Clodoveo Crispín
Calvin Ceferino Clorindo Cristián
Camilo Celedonio Cochi * Cristiano
Canaán Celestino Coihue * Cristóbal
Cándido Celio Colombino Cruz *
Carlo Celso Concordio Cunquen *
Carlomagno César Confucio Custodio
Carlos Cesario Cono Cuyen *
Carmelo Cicerón Conrado
Casandro Cid Constancio
Casiano Cielo * Constantino



Los nombres con asterisco son unisex

viernes, 23 de octubre de 2009

Beneficios de la leche materna

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Hace poco, leyendo la versión digital de 20 minutos me encontré con una noticia muy interesante sobre las propiedades de la leche materna, por lo que he decidico compartirla con todos vosotros (sobretodo con las mamás) esperando como siempre que os sea útil.

Todos sabemos lo beneficiosa que es la leche materna para el bebé pero ¿sabíais por qué?
La leche materna está compuesta por diversos componentes como los nucleótidos, que desempeñan un papel muy importante en la regulación del sueño del bebé. Un nuevo estudio, publicado recientemente en la revista Nutritional Neuroscience, confirma que la leche materna tiene unos niveles determinados de composición según el momento del día.
Los científicos buscaron en la leche materna tres nucleótidos (adenosina, guanosina y uridina) que excitan o relajan el sistema nervioso central promoviendo el reposo o sueño, y observaron su variación a lo largo de 24 horas, informa el SINC.
La leche, recogida de 30 mujeres residentes en Extremadura, se extrajo durante un periodo de 24 horas, a razón de 6-8 muestras diarias. La máxima concentración de nucleótidos fue durante la noche.
"Esto nos hace pensar en la leche como un inductor al sueño del bebé", indica a SINC Cristina L. Sánchez, primera autora del artículo e investigadora en el Laboratorio de Crononutrición de la Universidad de Extremadura.
"Al igual que no darías a nadie una café por la noche, con la leche pasa lo mismo; tiene componentes que son propios del día y promueven la actividad del lactante, y otros propios de la noche que facilitan su reposo", explica Sánchez.
Para garantizar una nutrición eficaz, al bebé se le tendría que dar la leche a la misma hora en la que la madre lo extrajo de su pecho. "Es un error cuando la madre se saca leche del pecho a una hora del día, la almacena y después se la da al bebé a una hora diferente", confirma la investigadora.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la leche materna es el alimento "óptimo e insustituible" para el recién nacido, ya que con ella se cubren todas las necesidades fisiológicas de los primeros seis meses de vida.

No sólo protege al bebé frente a muchas enfermedades como catarros, diarreas o síndrome de muerte súbita del lactante, sino que también previene de enfermedades futuras como asma, alergia, u obesidad, y favorece el desarrollo intelectual.

Los beneficios de la lactancia materna también se extienden a la madre. Las mujeres que amamantan pierden más rápido el peso ganado en el embarazo, previenen la anemia, la hipertensión y la depresión postparto. Además, la osteoporosis y los cánceres de mama y de ovario son menos frecuentes en aquellas mujeres que amamantaron a sus hijos.

jueves, 22 de octubre de 2009

Nombres para tu bebé (Letra B)

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Y siguiendo con los nombres de bebés, aquí teneis la siguiente lista de posibles nombres para vuestro/a pequeño/a.

LETRA "B"

NOMBRES NIÑA:

Balbina Belinda Berta Biblis
Bambalina Belisa Bertilda Bienvenida
Bárbara Belissa Betania Blanca
Basilia Bella Bethsabé Brenda
Basilisa Benedicta Betiana Brígida
Batilde Benigna Betina Brigitte
Baudilia Benita Betsabé Brina
Bea Berenice Bettina Briseida
Beata Berna Betty Bruna
Beatriz Bernabela Beverly Brunella/Brunela
Begonia Bernarda Bianca Brunilda
Begoña Bernardette Bibiana Buenaventura
Belén Bernardita



























NIÑO:






Baco Basileo Benildo Bogart
Balbino Basilio Benito Bonifacio
Balbo Baudilio Benjamín Bono
Balder Bautista Berardo Boris
Baldomero Beda Berengario Bowie
Balduino Belarmino Bernabé Brad
Baldwin Belén Bernardino Brandon
Baltasar Belisario Bernardo Braulio
Barry Belmiro Berto Brian
Bart Beltrán Bertoldo Brice
Bartolo Ben Bertrán Bruce
Bartolomé Benedicto Bienvenido Bruno
Baruc Benicio Blas Buenaventura
Baruj Benigno Boecio Burt

viernes, 16 de octubre de 2009

¿Qué nombre le pongo a mi bebé?

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¿Como llamo a mi bebé? La elección del nombre es un tema en el que los padres ponen una dedicación especial ya que el nombre del pequeño es el primer regalo de los padres a sus bebes y es algo que estos conservarán el resto de su vida.
Por eso os proponemos una lista de nombres (de la "A" a la "Z") que esperamos que os ayuden y os faciliten la tarea de escoger el nombre perfecto para vuestro futuro bebé.

Como poner una lista tan larga en un blog puede resultar demasiado pesado a la hora de buscar un nombre, pondremos una lista.
Los nombres con asterisco son unisex, sirven tanto para niño como para niña.

LETRA "A"

NOMBRES NIÑA:

Abbi Albina Aminta Ara
Abi Alcira Amira Arabela
Abigail Alcmena Amorina Araceli/Aracelli 
Abril Alda Amparo Arancha
Acacia Aldana Amy Arantza
Ada / Adda Aldegunda Ana / Anna Aránzazu
Adabela Ale * Anabel Araxi
Adalgisa Alegra Anabela Arcadia
Adalia Alejandra Anabella Argentina
Adamina Alejandrina Anabel.la Argripina
Adela Alesia / Alessia Anahí Aria
Adelaida Alexa Anaís Ariadna
Adelia Alexandra Analía Ariana
Adelina Alfonsa Anastasia Ariel
Adelinda Alfonsina Anatilde Ariela
Adelma Alicia Andrea Ariella
Adena Alida Andreína Arlina
Adina Alidia Andresa Armanda
Adolfina Alin Andrómaca Armandina
Adoración Alina Andrómeda Armentaria
Adriana Alma Anélida Armida
Afra Almendra Anelina Arminda
África Almira Anelisa Armonía
Afrodita Almudena Anémona Aroa
Agar Alondra Angela Artemisa
Agata Altair Angeles Arydea
Agostina Alyson Angélica Astrea
Agueda Amada Angelina Astrid
Agustina Amaia Angie Asunción
Aída Amalia Angustias Asunta
Aidé Amancay Ania Atala
Aiko Amanda Anielle Atanasia
Aileen Amapola Anisia Atenea
Ailén * Amara Anita Athena
Ailin * Amaranta Anoki Athina
Aimara Amarilis Antígona Auca *
Ain Amarilla Antonella Augusta
Ainara Amarinta Antonia Aura
Aisha Amatista Antonieta Aurea
Aixa Amaya Antonina Aurelia
Aki Ambar Anunciación Aurora
Alana Ambrosía Anunciata Avelina
Alani Amelia Aolaní Ayelén *
Alba Amelina Apia Aymara
Albana América Apolinaria Azalea
Alberta Ametz Apolonia Azucena
Albertina Amina Aquilina Azul *












NIÑO:





Aarón Ailén *
Amancio
Arístides
Abdalá Ailin * Amando Aristóbulo
Abdón Aitor Amaranto Aristóteles
Abdul Al Amaru Armando
Abel Aladino Ambrosio Arnaldo
Abelardo Alain Américo Arnoldo
Abilio Alan Amílcar Arquímedes
Abner Albano Amin Arsenio
Abraham Alberto Anacleto Artemio
Absalón Albino Anastasio Arturo
Acacio Alceo Andrés Asdrúbal
Accio Alcibíades Angel Aser
Adalberto Alcides Aníbal Astor
Adán Aldo Aniceto Atahualpa
Adelfo Ale * Anselmo Atanasio
Adelino Alejandro Antón Atila
Adelio Alejo Antonello Atilio
Adolfo Alfio Antonino Auberto
Adonaí Alfonso Antonio Auca *
Adonis Alfredo Antú Augusto
Adrián Alí Aparicio Aureliano
Adriano Almanzor Apolinario Aurelio
Adulfo Alon Apolo Avelino
Africano Alonso Apolonio Axel
Afrodisio Alvaro Aquiles Ayax
Agamenón Alwyn Aquilino Ayelén *
Agapito Amadeo Arcángel Aylwyn
Agesilao Amadís Archibaldo Azarías
Agripino Amado Argentino Azul *
Agustín Amador Ariano
Agustino Amalio Ariel *  







































viernes, 2 de octubre de 2009

¿A quién se parecerá el bebé?

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¿Cómo será mi bebé? Esta suele ser una de las preguntas más frecuentes que se suelen hacer los padres durante el embarazo.

Durante este tiempo, es muy común imaginarse como será su carita, o que carácter tendrá: ¿Tendrá la boca de papá? ¿La nariz de mamá? ¿De qué color serán sus ojos? ¿Y su pelo?
Pero, lo cierto es que debido a las múltiples combinaciones de ADN que pueden tener lugar en el momento de la fecundación, el azar puede jugar a su antojo, haciendo que responder a esas preguntas sea bastante complicado. ¿Sabíais que una sola pareja podría tener unos 70 billones de bebés diferentes? Y es que cada célula de un ser humano posee sobre 80.000 genes distintos, de los cuales la mitad han sido aportados por la madre y la otra mitad por el padre. Son tantos, que incluso si una pareja tuviera 10 hijos, todos podrían llegar a ser totalmente diferentes unos de otros.
Por eso no es de extrañar que ningún miembro de tu familia sea el retrato idéntico de uno de sus padres o una réplica exacta de su hermano o de su hermana (excepto en el caso de los gemelos idénticos, claro, los cuales proceden de un solo huevo compuesto por los mismos 46 cromosomas).

Cada bebé recibirá un 50 % del patrimonio genético de su padre y el 50% de su madre,  por lo tanto también recibe herencia genética de sus abuelos en una  proporción de 25%-25% por parte de los abuelos maternos y  25%-25% por parte de los paternos.
Dentro del patrimonio genético de cada persona, hay una parte que se manifiesta y otra que no es visible, pero que puede transmitirse a generaciones posteriores.
Lo cual explica que dos padres de ojos marrones puedan tener un bebé de ojos azules.

Aunque a este hecho se le puede dar una explicación más técnica:
Los cromosomas van siempre de dos en dos: uno se hereda del padre y el otro de la madre. De modo que la mitad del patrimonio genético del bebé es de su padre y la otra mitad de su madre. Por lo que cada uno de los genes está  presente por partida doble. ¿Qué genes ganaran? Retomemos el ejemplo anterior. Supongamos que el niño hereda el gen paterno del color marrón y el gen materno del color azul. Hay más posibilidades de que sus ojos sean marrones, ya que el marrón es un carácter “dominante” y el azul es “recesivo” (porque no va a poder transmitir su mensaje, en este caso, el color azul). Si los dos padres tienen los ojos marrones, reforzaran ese carácter dominante, por lo que es muy probable que su hijo tenga los ojos marrones. Pero como ya se ha dicho, debido a la contribución genética de los abuelos del bebé, este puede llegar a tener los ojos azules ya que podría haber heredado de ellos el gen portador del color azul.

El conjunto de todos esos genes conforma nuestro patrimonio hereditario, nuestro mapa genético, de modo que el color de su pelo, la forma de sus manos, su inteligencia, temperamento e incluso la tendencia a desarrollar ciertas enfermedades, son algunas características que los padres pueden ofrecer a sus hijos y es fruto de la historia evolutiva de las generaciones que lo precedieron.

Así que, en definitiva, es prácticamente imposible responder a la pregunta: ¿Cómo será mi bebé?  De hecho, no tiene mucho sentido cuestionárselo antes de nacer porque una vez nazca, los padres podrán comprobar que ni siquiera viéndolo la gente se pone de acuerdo. La familia del padre verá que es idéntico al padre, y la de la madre dirá que más igual a la madre no puede ser. Aunque también hay excepciones en el que ambas familias se ponen de acuerdo como por ejemplo con el hijo de una amiga, el cual más parecido al padre no puede ser.

jueves, 1 de octubre de 2009

Cuidados para la ropa del bebé

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La ropa del bebé suele ser más delicada y a la vez la que más se mancha. Por eso, toda la ropa de tu bebé, así como sus toallas y la ropa de cuna, deben ser correctamente lavadas con frecuencia, ¿Pero por qué no hay que usar suavizante?

Uno de los consejos que se le suele dar a la mayoría de padres es el de que no hay que lavar la ropa de los bebés con suavizante. Se sabe que la piel del bebé es muy delicada, y cualquier producto agresivo que entre en contacto con ella puede producirle una reacción alérgica o irritaciones en la piel.
La aplicación de suavizantes en la colada para mantener suave la ropa normalmente se hace después del aclarado de la prenda, con lo cual quedan sustancias químicas adheridas al tejido. Esos restos pueden irritar la piel del bebé.

Los detergentes también podrían dañar la piel delicada de los pequeños, por eso es recomendable lavar su ropita a mano con un jabón neutro que no contenga perfumes, ni ácidos o componentes biológicos. Aunque si no se tiene tiempo, también se puede lavar la ropa en la lavadora ya que tras el aclarado es más difícil que queden restos, claro que si se decide lavar a máquina es muy recomendable usar detergentes suaves, específicamente creados para lavar la ropa de los bebés, normalmente incoloros y sin perfume.
También hay que tener en cuenta que tampoco es recomendable utilizar productos anticalcáreos ni blanqueadores.

Una alternativa económica y ecológica son las nueces de lavado, un producto natural que lava con gran poder bactericida pero que no deja residuos, no es irritante ni tóxica y es muy suave para la piel.


De todas formas, si decidimos no emplear suavizante no significa que debamos lavar nuestra ropa por separado (aunque se aconseja lavar la ropa del bebé separada de la ropa de adulto durante los primeros 6 u 8 meses). En coladas sencillas, sin prendas con grandes manchas que puedan perjudicar otras prendas, se puede lavar toda la ropa de la familia junta.
Otro punto que también puede interesar a los padres es como secar la ropa del bebé, en este aspecto, cualquier método (secado al aire libre o con secadora) es inofensivo para la piel del pequeño, sin embargo hay que tener en cuenta que si la ropa se ha secado a la intemperie, es recomendable plancharla del derecho y del revés para asegurarse de que se ha eliminado cualquier posible insecto o impureza que se haya podido alojar mientras la ropa está tendida para secarse.

Bienvenidos a nuestro blog!

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Bienvenidos a papas en apuros, un blog en el que con nuestros consejos os intentaremos ayudar en el cuidado diario de vuestro bebé. Porque sabemos que ser padres no es fácil… papasenapuros.blogspot.com
 

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